Mis on meditatsioon?
Juhendatud meditatsioon koos toetava muusikaga on ühine teekond, kus lõdvestume iseendasse. Ühismeditatsiooni esimeseks viljaks on kogetav muutunud teadvusseisund, mis üheskoos läbi elatuna on tervendavalt rahustav ja inspireeriv kogemus. Ühismeditatsiooni lisaväärtusteks on ühine kandev sünergia ja südamlik atmosfäär.
Tule juhendatud meditatsioonile ja õpime üheskoos kohanemisoskust muutustega. Õpime oma isikliku elutormi taltsutamist.
Juhendatud meditatsioonid
Enda sisemaailma tundma õppimine ja enesega parema ühenduse leidmine on võimas ja personaalne kogemus. Ühismeditatsioon lisab sellele veel ühe mõõtme - sest jagatud kogemus ühendab. Lisaks iganädalastele meditatsioonidele pakume võimalust kutsuda Erki meditatsiooni läbi viima oma sõpruskonnale või kollektiivile. Juhendatud meditatsioonirännak on võimalik läbi viia konkreetse temaatikaga või koos toetava rituaaliga.
Juhendatud meditatsioon koos toetava muusikaga on ühine teekond, kus lõdvestume iseendasse. Teisipäeviti ühiselt mediteerima on oodatud kõik, kes soovivad leida sisemist rahu ja enesega paremat ühendust ning õppida enese sisemaailma teadlikumalt tundma – ka kõik need, kes pole varasemalt mediteerinud.
Kutsu Erki läbi viima juhendatud grupimeditatsiooni oma sõpruskonnale või ettevõtte töötajatele. Ühismeditatsioon võimaldab inimestel kohtuda isiklikumal viisil ja toetab igaühe paremat suhet nii iseenda kui ka teistega. Meditatsioon aitab lõdvestuda igapäevaelu kiiruses ja õppida uusi eneseregulatsiooni viise.
Soovid kindla temaatikaga meditatsiooni – kuidas õppida lõdvestuma, kohtuda oma sisemise lapsega, või tunnetada oma suhet ajaga? Juhendatud meditatsiooni saab ühendada kogemust toetava rituaali või tseremooniaga – teetseremooniaga, eeterlike teraapiaõlidega või kogeda tundlikest gongihelidest kantud meditatsioonirännakut.
Iganädalased juhendatud meditatsioonid
Kes meditatsioone juhendab?
Meditatsiooni eestvedaja ja ruumi looja on nüüdseks 28 aastat elu uurimise ja meditatsioonipraktikatega tegelenud Erki Kaikkonen.
Erki on koolitaja, nõustaja ja vabakutseline muinasjutuvestja, kelle elu lahutamatu osa on iseenda ja elu uurimine. Erki kannab enesega teadmisi ja kogemusi õpingutest nii välismaalt kui ka kodumaalt - ta on õppinud ühiskonnateadusi, antropoloogiat, psühholoogiat, kommunikatsiooni ja andragoogikat.
Erki on pühendanud aastaid müstilistesse traditsioonidesse süüvimisele, mis on kandunud meieni kaugest minevikust ja kõnetavad meid senini.
Artiklid ja uudised
Soovid saada infot meditatsioonide ja eriürituste kohta?
Saada meile oma e-posti aadress ja anname Sulle teada, millal toimuvad meditatsioonid ja eriüritused. Teavitame Sind ka teistest sündmustest ja uudistest, mis võiksid Sind enese tundma õppimise teekonnal toetada.